Премьер школа
Семейный центр "Здоровая мама", г. Воронеж

Йога для беременных

Фитнес-йога - синтез фитнеса и йоги, разработанный для будущих мам и очень любимый ими.

Это гибкость, красота и здоровье.

Это выносливость без излишних силовых и аэробных нагрузок, спокойствие и комфорт.

Это тренировка концентрации и релаксации.

Это умение управлять телом и дыханием.

Это профилактика осложнений и контроль набора веса.




Это настрой на Счастливые Роды и ПРОСТО БОЛЬШОЕ УДОВОЛЬСТВИЕ!